Qualsiasi cosa accada…Resta in equilibrio
L’equilibrio è l’ingrediente indispensabile del benessere di ciascun individuo. Accoglienza, Flessibilità e Immaginazione: le tre qualità che ci aiutano a non cadere. Grazie a questi tre atteggiamenti portiamo l’attenzione sul mondo esterno e non...
Sono stressato o sono ansioso?
Essere protagonisti o testimoni di esperienze estreme può avere un impatto sulla salute psicologica, favorendo l’insorgere di sintomi di ansia e panico. Che cosa sono i disturbi da stress? Violenze, incidenti, eventi catastrofici, aggressioni,...
Perché non trovo l’amore?
Ti poni continuamente questa domanda? Sei alla disperata ricerca disperata di un partner? Sta diventando quasi una fissazione per te? Forse dovresti leggere quest’articolo. Sapevi dell’esistenza di un disturbo che porta le persone ad ossessionarsi...
Attacchi di panico: cosa fare?
Gli attacchi di panico sono diffusi e frequenti, specialmente nella popolazione giovanile. Quali i sintomi e i migliori trattamenti per questo problema? Quante persone soffrono di panico? Grazie ad un sondaggio online cui hanno risposto oltre 700 italiani di età...
Infortuni sportivi e come affrontarli
Come può un atleta affrontare e gestire un infortunio dal punto di vista mentale? Scoprilo leggendo il mio articolo! Per comprendere cosa succede nella testa di un atleta che subisce un infortunio, medio o grave che sia, si può pensare a quando, da un momento...Articoli recenti
Il trauma nei giovani: comprendere, riconoscere e accompagnare la guarigioneIn Adolescenza, Conoscere, Evidenza
Stanchezza mentale: quando la testa chiede una pausaIn Adolescenza, Conoscere, Evidenza
Genitori e figli: tra sfide quotidiane e legami preziosiIn Adolescenza, Conoscere, Evidenza, Pianeta bimbi
Sopravvivere alla violenza: il lungo cammino delle vittime che restano in vitaIn Adolescenza, Conoscere, Evidenza