Punizioni, rinforzi e tanta fatica

Punizioni, rinforzi e tanta fatica

Considerazioni sugli effetti delle punizioni e dei rinforzi positivi sui bambini secondo il modello comportamentista. Proviamo a riflettere su quali siano i motivi per i quali i genitori utilizzano la punizione. Uno è sicuramente che la punizione ha un effetto...
Il lato comico della vita

Il lato comico della vita

Invece di stare sempre con gente che non smette di lamentarsi, raccontare problemi e vedere il lato negativo delle cose, frequenta persone capaci di farti sorridere.   Un antidoto efficace contro la depressione e gli stati d’animo negativi è l’umorismo. Oscar...
Perché non riesco a dormire?

Perché non riesco a dormire?

Troppo spesso sentiamo parlare di insonnia e disturbi del sonno: cerchiamo di approfondire in questo articolo il funzionamento del ritmo sonno-veglia e gli elementi che possono influenzarlo.   In genere la difficoltà a dormire è un sintomo, non una malattia in...