Come vivere le vacanze con serenità
Incomprensioni con il partner, stress accumulato, errori nell’organizzazione possono trasformare le tanto attese ferie in un incubo. Le vacanze estive e i meritati momenti di relax si avvicinano. Ecco alcuni consigli per vivere questo periodo con serenità e...
Come nascono i disturbi sessuali?
Il disturbo sessuale può essere una disfunzione o una parafilia. Riconoscere l’origine di un problema solitamente è un grande passo verso la soluzione. Riconoscere l’origine di un problema solitamente è un grande passo verso la soluzione. Questa...
Per una gestione (efficace) delle emozioni difficili
Spesso si parla di gestione delle emozioni. Parliamo delle modalità più diffuse e di quelle davvero efficaci per far fronte ai sentimenti difficili, che non possiamo semplicemente spegnere… Tante volte, ci diciamo, vorremmo imparare a “gestire” le...
Contro l’ansia, pensieri positivi
L’ansia rappresenta un campanello d’allarme che viene attivato nel nostro corpo in caso di pericolo. La cosa importante è individuare i pensieri ansiosi e offrire un’alternativa più positiva L’ansia rappresenta un campanello d’allarme che viene...
Facebook negativo per chi ha bassa autostima
Facebook, il social network più diffuso al mondo, è un ottimo mezzo per fare nuovi amici, ma potrebbe essere controproducente per chi ha bassa autostima. In teoria un social network come Facebook potrebbe essere un ottimo mezzo per fare nuovi amici, permetterebbe di...Articoli recenti
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Genitori e figli: tra sfide quotidiane e legami preziosiIn Adolescenza, Conoscere, Evidenza, Pianeta bimbi
Sopravvivere alla violenza: il lungo cammino delle vittime che restano in vitaIn Adolescenza, Conoscere, Evidenza
Coppie che funzionano e condividono una vita felice: come ottenere una relazione sana con il proprio partner?In Conoscere