Fattori predisponenti della ruminazione depressiva
Le ricerche sulla ruminazione depressiva sottolineano il ruolo di tre principali fattori evolutivi implicati nello sviluppo di tale stile ruminativo. Perché alcune persone tendono a ruminare maggiormente rispetto ad altre? Da cosa dipende? Le ricerche sottolineano il...
Buonanotte, dormi bene! – L’importanza del sonno per gli adolescenti
La carenza di sonno sembra essere tipica dell’adolescenza e diversi studi si sono occupati dell’argomento indagandone nello specifico gli effetti. È importante notare che un ritardo nel bedtime (l’orario nel quale si va a dormire) durante la seconda decade...
Salute e alimentazione in adolescenza
In adolescenza compiere scelte giuste e responsabili rappresenta il terreno in cui rendere fertile un sano sviluppo psico-fisico che si compirà in età adulta e l’interesse verso la sana alimentazione è importante per cambiare eventuali abitudini e comportamenti...




