da Dott.ssa Silvia Cavalieri | Lug 21, 2020 | Conoscere
Invece di stare sempre con gente che non smette di lamentarsi, raccontare problemi e vedere il lato negativo delle cose, frequenta persone capaci di farti sorridere. Un antidoto efficace contro la depressione e gli stati d’animo negativi è l’umorismo. Oscar...
da Dott.ssa Silvia Cavalieri | Giu 25, 2020 | Conoscere
Sorridere aiuta a rilassare i muscoli e a rilasciare sostanze benefiche come le endorfine. Come ogni primo venerdì di ottobre, arriva anche quest’anno il World Smile Day, la giornata mondiale del sorriso. Il promotore di questa celebrazione non poteva essere...
Coppie che funzionano e condividono una vita felice: come ottenere una relazione sana con il proprio partner?In Conoscere
7 consigli per liberarti dai pensieri negativi e tossiciIn Conoscere
Pensieri intrusivi: perché penso a cose destabilizzanti? 7 consigli per fermarliIn Conoscere
Le conseguenze dell’abbandono del padre o della madreIn Evidenza, Pianeta bimbi, Psicologia infantile