da Dott.ssa Silvia Cavalieri | Apr 28, 2020 | Conoscere
L’ansia si può esprimere anche attraverso dolori fisici che non hanno una reale origine organica: si parla in questi casi di ansia somatizzata. La somatizzazione dell’ansia è un tipo di somatizzazione che si presenta normalmente quando la nostra ansia, protratta per...
da Dott.ssa Silvia Cavalieri | Apr 21, 2020 | Coronavirus
L’isolamento dovuto al coronavirus può avere effetti psicologici negativi, per questo introdurre la mindfulness nella quotidianità può portare benefici Può la pratica di mindfulness essere di supporto al malessere generato dalle misure restrittive per...
da Dott.ssa Silvia Cavalieri | Mar 30, 2020 | Conoscere
Le meta-emozioni hanno la capacità di regolare nostra vita emotiva e il potere modificare l’intensità dell’emozione e di modularne l’espressione Così come le emozioni ci informano riguardo ad eventi rilevanti per il raggiungimento (o evitamento) di obiettivi personali...