Attacchi di panico: cosa fare?
Gli attacchi di panico sono diffusi e frequenti, specialmente nella popolazione giovanile. Quali i sintomi e i migliori trattamenti per questo problema? Quante persone soffrono di panico? Grazie ad un sondaggio online cui hanno risposto oltre 700 italiani di età...
L’ansia fa male dentro e fuori!
Il disturbo d’ansia per la salute spesso si caratterizza per eccessive richieste di rassicurazione, che possono compromettere le relazioni interpersonali. Ho paura di ammalarmi. Ogni sensazione corporea, ogni sintomo mi allarma e sono attento a sentire i...
La mia famiglia mi genera ansia: cosa fare?
L’ansia può essere “collegata” ad alcune persone che fanno parte della nostra vita, per esempio alla nostra famiglia? Se sì, perché? Quali soluzioni? Secondo le indagini dell’Eurodap, gli italiani sono sempre più ansiosi. A dirlo è...
Contro l’ansia, pensieri positivi
L’ansia rappresenta un campanello d’allarme che viene attivato nel nostro corpo in caso di pericolo. La cosa importante è individuare i pensieri ansiosi e offrire un’alternativa più positiva L’ansia rappresenta un campanello d’allarme che viene...Articoli recenti
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