Stanchezza mentale: quando la testa chiede una pausa
A tutti capita, prima o poi, di sentirsi “spenti”, scarichi, con la testa piena di pensieri ma senza voglia o forza di affrontarli. Si chiama stanchezza mentale, ed è una condizione che colpisce sia adolescenti che adulti. Non ha età. Che cos’è la stanchezza mentale?...
Genitori e figli: tra sfide quotidiane e legami preziosi
Essere genitori oggi è un’esperienza intensa, piena di amore, ma anche di dubbi, stanchezza e talvolta frustrazione. Allo stesso tempo, essere figli non è sempre facile: i ragazzi di oggi crescono in un mondo veloce, esigente e a volte disorientante. Le...
Sopravvivere alla violenza: il lungo cammino delle vittime che restano in vita
Quando si parla di violenza, l’attenzione mediatica si concentra spesso sulle storie che finiscono in tragedia. Ma ci sono vittime che sopravvivono: donne, uomini, adolescenti che restano in vita dopo un’aggressione, spesso subita in ambito domestico o...
Coppie che funzionano e condividono una vita felice: come ottenere una relazione sana con il proprio partner?
Cosa possiamo fare per raggiungere una relazione sana con il nostro partner? Come migliorare il nostro legame? Nell’ambito di una relazione, troppo raramente ci si ferma a riflettere su quelle che possono essere le opportunità per rafforzare il legame di...
7 consigli per liberarti dai pensieri negativi e tossici
I pensieri tossici sono così dannosi che possono influenzare tutti gli aspetti della nostra vita. Liberarsene è possibile: in quest’articolo ti proponiamo 7 consigli per riuscirci. Il pensiero e il ragionamento sono ciò che ci differenzia dalle altre specie e ciò che...Articoli recenti
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