Articolo rivisto dal Comitato di GuidaPsicologi
L’amicizia è un rapporto basato sulla reciprocità in cui non è possibile far prevalere sempre e comunque il nostro ego.
13 SET 2018 · Ultima modifica: 25 OTT 2019 ·
«Se consideriamo le nostre vite e i nostri sforzi osserviamo, ben presto, che quasi la maggior parte delle nostre azioni e dei nostri desideri è collegata all’esistenza di altri esseri umani. Notiamo che la nostra natura somiglia in tutto a quella degli animali sociali», Albert Einstein.
L’uomo è, per definizione, un animale sociale. Nonostante ciò, non tutti sono in grado di sviluppare o di migliorare le proprie migliori abilità socialiper poter interagire in maniera soddisfacente con gli altri. Esistono, infatti, alcuni comportamenti che hanno l’effetto contrario e che portano ad allontanare le persone da noi, pur non essendo questo il nostro obiettivo. Se non cerchiamo di ridurre e migliorare questi atteggiamenti, il risultato è quello di vivere una solitudine che non abbiamo scelto direttamente.
Quali sono quei comportamenti che fanno in modo che gli altri si allontanino da noi?
Ecco alcuni dei principali.
- Non accettare critiche
In molti casi, siamo piuttosto suscettibili e non accettiamo che gli altri ci offrano un consiglio o una critica costruttiva. È normale allontanarsi da quelle persone che ci giudicano con l’obiettivo di farci del male, ma non tutte le critiche, soprattutto quelle delle persone che ci sono vicine, vengono fatte con questo scopo. Al contrario, molti di questi consigli ci permettono non solo di migliorare noi stessi ma anche di riconoscere chi sono i veri amici che ci aiutano a evitare errori o che hanno il coraggio di dire quello che sentono.
- Prendersela per qualsiasi cosa
Così come avviene con le critiche, non possiamo prendercela per qualsiasi cosa. A volte, infatti, tendiamo a metterci al centro del mondo e a essere sensibili verso i comportamenti degli altri, anche quando non riguardano direttamente noi. Questa irritabilità continua e non giustificata non fa altro che allontanare gli altri.
- Essere gelosi
La gelosia non colpisce solamente i rapporti di coppia ma anche le amicizie. Eppure, proprio come nelle relazioni amorose, questo sentimento non riguarda l’altra persona bensì la nostra stessa insicurezza. Non si tratta, infatti, di un sintomo di affetto nei confronti dell’altro ma della paura che abbiamo di restare soli e della nostra idea di relazioni come proprietà privata.
- Vittimismo e pessimismo
Nonostante le relazioni sociali servano anche a darci appoggio nei momenti difficili, sono poche le persone che riescono a stare accanto a un amico che è costantemente pessimista. Non è positivo, infatti, stare vicino a qualcuno che vede sempre il lato negativo delle cose e si sente una vittima della sorte. Sforzarsi di superare i pensieri negativi non solo fa bene al nostro benessere ma anche alle nostre relazioni con gli altri.
- Non avere filtri
La sincerità può essere una qualità, se sappiamo come usarla. Non sempre il nostro punto di vista è indispensabile. A volte, infatti, la sincerità eccessiva, soprattutto quella non richiesta, rischia di ferire gli altri e di renderci fastidiosi. È necessario avere un po’ di empatia e sapere quando dobbiamo semplicemente ascoltare e tacere, soprattutto se il nostro amico si trova in una situazione che lo fa soffrire.
- Essere troppo egocentrici
L’amicizia è un rapporto reciproco in cui non è possibile far prevalere sempre e comunque il nostro ego. Oltre a essere un chiaro segno di bassa autostima, cercare di essere sempre al centro dell’attenzione ci porta ad allontanare molte persone che probabilmente hanno la necessità di essere ascoltati e non solo di sentir parlare di noi stessi.
Articolo rivisto e corretto dalla Dott.ssa Patrizia Mattioli
Le informazioni pubblicate da GuidaPsicologi.it non sostituiscono in nessun caso la relazione tra paziente e professionista. GuidaPsicologi.it non fa apologia di nessun trattamento specifico, prodotto commerciale o servizio.
Scritto da
Rivisto dalla Dott.ssa Mattioli
