Ansia: sintomi, caratteristiche e stati ansiosi. I trattamenti e le cure per l’ansia. Psicoterapia e psicologia dell’ansia
L’ ansia è un emozione caratterizzata da sensazioni di tensione, minaccia, preoccupazioni e modificazioni fisiche, come aumento della pressione sanguigna. L’ansia è la paura che si manifesta in assenza di pericolo; è un sintomo che accompagna diversi disturbi...
Il coraggio di credere in se stessi
Credi sempre in te stesso…qualunque cosa accada..scoprirai una forza immensa dentro di te. L’autostima è la valutazione che una persona ha di se stessa; è un fattore dinamico che può condizionare la propria vita. L’autostima si evolve nel tempo e ne...
Attaccamento ansioso – evitante: caratteristiche, evoluzione e sintomatologia ansiosa
Gli adulti con attaccamento ansioso – evitante hanno paura della possibilità di farsi coinvolgere nelle relazioni e possono sviluppare sintomi ansiosi I bambini con attaccamento evitante sono soliti maturare un’immagine di sé priva della capacità di suscitare...
La tecnica ABC per esercitare l’ottimismo
Davvero le persone ottimiste hanno una marcia in più nell’affrontare le sfide quotidiane? Davvero l’ottimismo è il profumo della vita? E si può imparare? Secondo la cultura popolare gli ottimisti sono caratterizzati da una visione della vita positiva, orientata al...
Emozioni e Ragione ai tempi del Coronavirus: ansia e tristezza da sana a malsana – Intervista alla grande Sandra Sassaroli
Le emozioni non sono di per sé malsane, ma può esserlo l’uso che se ne fa. Le emozioni vanno accolte, ascoltate e indirizzate in senso costruttivo. Paura, tristezza ed ansia, alcune delle emozioni legate al contesto di emergenza da COVID-19 che è necessario...Articoli recenti
Stanchezza mentale: quando la testa chiede una pausaIn Adolescenza, Conoscere, Evidenza
Genitori e figli: tra sfide quotidiane e legami preziosiIn Adolescenza, Conoscere, Evidenza, Pianeta bimbi
Sopravvivere alla violenza: il lungo cammino delle vittime che restano in vitaIn Adolescenza, Conoscere, Evidenza
Coppie che funzionano e condividono una vita felice: come ottenere una relazione sana con il proprio partner?In Conoscere